Gestion du stress et des émotions par la méthode « Emostress® »

Le stress et l'émotion, l'émostress® constituent le noyau énergétique fondamental de toute réaction d'adaptation. Ce séminaire a pour objectif d'apprendre à percevoir, reconnaitre et gérer nos tensions « émostress » afin de les ajuster, atténuer ou amplifier, en fonction de nos besoins et des actions à mettre en œuvre dans notre vie quotidienne.

Intervenant : Michel Debelle, médecin rhumatologue spécialisé, sophrologue caycédien, Directeur de l'Académie de Sophrologie Caycédienne de Bruxelles et du Grand-Duché de Luxembourg.