Ateliers femmes enceintes

Ces ateliers dédiés aux femmes enceintes se déroulent en petits groupes de 5 à 6 personnes maximum, sur 6 séances progressives de 1h30. Ils sont très complémentaires à un suivi gynécologique et/ou à un accompagnement avec une sage-femme.

L'objectif de ces rencontres est de découvrir et d'expérimenter des exercices spécifiques renforçant les ressources personnelles de chacune pour vivre pleinement ces moments précieux que sont la grossesse et la naissance. Ainsi, les femmes peuvent développer de la confiance en elle et de l'autonomie de façon à être au plus près de leur projet de naissance. Ils sont aussi l'occasion de se préparer à la maternité et de façon plus large à la parentalité, la présence des conjoints étant la bienvenue.

De plus, ces temps privilégiés sont l'opportunité d'échanger, sur un mode intégratif et étayant, avec d'autres femmes enceintes leurs expériences et connaissances sur des sujets communs abordés avec leur sage femme comme le projet de naissance, la physiologie de la naissance, la gestion de la douleur, les postures d'accouchement, etc.

Il est préférable de suivre l'ensemble des 6 rencontres. Le coût de chaque séance est de 20 € par personne.

Pour information, d'autres ateliers à thème sont régulièrement proposés (voir programme du Sophrocentre)

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