Ateliers à thème
Dans le cadre du sophro-centre, des stages sont régulièrement proposés tels que :
- Réguler son stress et ses émotions
- Accompagner les femmes enceintes par la sophrologie (lien « ateliers femmes enceintes » dans « vous souhaitez consulter »)
- Se préparer aux examens
- Gérer la douleur
- Améliorer la qualité de son sommeil
- Développer ses capacités d'adaptation aux changements existentiels
- Préparer un projet important
- Soulager et réduire les acouphènes
- Renforcer sa concentration et entrainer sa mémoire
- Mieux être et sophrologie
- Développer confiance en soi et estime de soi