Cette formation s’adresse :

• aux personnes mettant en œuvre une relation d’aide et/ou d’accompagnement, et tout particulièrement aux professionnels des domaines du médical, paramédical, de l’enseignement, du social, du sport, du bien-être et de l’entreprise, qui souhaitent intégrer de façon complémentaire la méthode sophrologique dans leur pratique professionnelle,
• aux personnes en reconversion professionnelle souhaitant se former à la sophrologie et s’orienter vers l’exercice d’une pratique professionnelle,
• à toute personne souhaitant se former à la sophrologie et bénéficier de ses bienfaits avant de pouvoir la retransmettre.

En savoir plus sur les champs d’application et les débouchés professionnels.

Cette formation est accessible aux personnes possédant un niveau baccalauréat ou une expérience professionnelle d’au moins 3 ans.

Selon son projet et ses objectifs professionnels, la formation en sophrologie caycedienne proposée par l’ESCA permet de développer les compétences et connaissances nécessaires pour :

• utiliser la sophrologie dans la cadre de son activité professionnelle (Module 1)
• s’installer en tant que sophrologue (Module 1 + Module 2)

Module 1 :  Se former au 1^er Cycle de la Sophrologie Caycedienne

Ce module a pour objectif de se former au 4 degrés du Cycle fondamental ou 1^er Cycle en sophrologie caycédienne, aussi bien au niveau pratique que théorique. Il permet ainsi de maitriser et d’apprendre à transmettre près d’une trentaine de techniques en séance de groupe et en séance individuelle.

Il est proposé selon deux formules sur une durée allant de 12 à 15 mois :

• une formule « semaine » (vendredi) en format hybride (distanciel et présentiel)
• une formule « week-end » (samedi et dimanche) en présentiel

Il comprend :

• 24 jours de formation (174 heures) en présentiel ou en format hybride (18 jours en distanciel synchrone + 6 jours en présentiel),
• un entrainement personnel de l’ensemble des techniques apprises au cours de la formation et enregistrées sur support audio,
• un accompagnement individualisé des stagiaires.
• 8 heures de visioconférence optionnelles permettant d’aborder certains thèmes et contextes professionnels dans lesquels la sophrologie caycedienne peut être utilisée.

Module 2 :  Projet professionnel

Ce module vient en complément du Module 1. Il a pour objectif d’acquérir les connaissances et compétences nécessaires pour s’installer en tant que sophrologue, développer son activité professionnelle en sophrologie et animer des accompagnements individuels et de groupe.

Il se déroule sur environ 6 mois et se réalise à la suite du Module 1.

Il comprend :

• 4 jours de formation en présentiel sur l’accompagnement individuel et des groupes,
• 2 jours de formation (14h30) en distanciel synchrone sur l’installation et le développement de son activité : les statuts juridiques, la fiscalité, la protection sociale, la comptabilité, le business plan, les supports et outils de communication, l’offre commerciale, la veille professionnelle,
• 8 heures de visioconférence permettant d’aborder différents thèmes et contextes professionnels dans lesquels la sophrologie caycedienne peut être utilisée,
• un accompagnement individualisé des stagiaires,
• la participation à un groupe d’entrainement (optionnel – coût à la charge du stagiaire) sur une douzaine de séances (environ 18 heures) animées par un professionnel en sophrologie,
• une mise en situation professionnelle à travers la mise en œuvre et l’accompagnement d’un groupe d’entrainement (optionnel) sur une douzaine de séances (environ 18 heures).

Formation professionnelle en sophrologie caycedienne 

A savoir :

Afin de garantir la qualité du suivi des stagiaires et de la formation, l’effectif des promotions est limité.

Durant les temps de formation en « distanciel synchrone », les apprenants et le formateur sont ensemble et communiquent en temps réel.

Cette formation est conforme à l’esprit et à la pratique de la sophrologie authentique telle qu’enseignée par le Pr Caycedo, créateur de la sophrologie. Elle s’inspire de la phénoménologie et a un caractère pragmatique, vivantiel et existentiel.

Notons que celle-ci a une visée exclusivement professionnelle et qu’il ne s’agit en aucun cas d’ateliers de développement personnel ni de prise en charge thérapeutique. Cette formation conduit à l’exercice professionnel de la Sophrologie Caycédienne en pratique collective et/ou en accompagnement individuel.

Les concepts et théories de la Sophrologie Caycédienne
• Origine, histoire, évolution et définition de la Sophrologie Caycédienne
• Définition de la conscience
• Les champs d’application
• Ce que la sophrologie n’est pas
• Les 4 piliers
• La vivance et les 3 lois
• Les 4 principes
• Les 3 lumières
• Structures, capacités et contenus de la conscience
• Attention, concentration, contemplation, méditation
• Sensation, sensorialité, perception, senso-perception
• Schéma corporel et corporalité
• Emotion, sentiment
• Affectivité et historicité
• Mémoire et apprentissage
• Evolution de la conscience
• La temporalité et ses 4 paramètres
• Sophrologie et techniques orientales (yoga, bouddhisme, zen)
• Histologie : les tissus du corps humain
• Aperçu de la philosophie grecque
• Allégorie de la caverne de Platon
• La phénoménologie et la phénoménologie existentielle
• La description vivantielle ou phénodescription
• L’axiologie ou science des valeurs

La méthodologie
• La structure de la Méthode et du cycle fondamental de la Sophrologie Caycédienne
• Les grandes étapes d’une séance
• La structure d’une technique sophrologique
• Les orientations de travail en Sophrologie
• La respiration et la synchronisation respiratoire
• Le Terpnos Logos et la guidance
• La phase préparatoire du cycle fondamental
• Relaxation Dynamique de Caycedo 1er degré (RDC1) et techniques spécifiques de présentation
• Relaxation Dynamique de Caycedo 2ème degré (RDC2) et techniques spécifiques de futurisation
• Relaxation Dynamique de Caycedo 3ème degré (RDC3) et techniques spécifiques de prétérisation
• Relaxation Dynamique de Caycedo 4ème degré (RDC4) et techniques spécifiques de totalisation

Les démarches pour s’installer en tant que sophrologue et développer son activité professionnelle
• Motivations en lien avec le projet professionne et
• Principes de l’étude de marché et du business plan,
• Choix du statut juridique
• Démarches administratives
• Stratégie et offre commerciale
• Supports et outils de communication
• Études de cas selon son champs professionnel
• Aspects juridiques, fiscaux, protection sociale, comptables
• Veille active sur le métier de sophrologue

L’accompagnement individuel et l’accompagnement collectif
• La posture du sophrologue
• L’alliance sophronique
• L’écoute phénoménologique
• L’anamnèse sophrologique
• L’information pré-sophronique
• La Sophro Analyse Vivantielle (SAVC)
• Les bases de la relation d’aide
• Le processus d’accompagnement en collectif
• Le processus d’accompagnement en individuel
• La conception, la mise en œuvre et l’adaptation d’un projet d’accompagnement
• Le code de déontologie

Notre pédagogie se veut dynamique, interactive et impliquante afin de favoriser l’intégration des compétences visant à l’utilisation de la sophrologie dans son activité professionnelle et ses accompagnements, dans un cadre sécurisant, encourageant ainsi l’autonomie de chaque stagiaire.

Elle repose sur 4 axes pédagogiques forts :

• Le Savoir : Comprendre et intégrer les fondamentaux théoriques, méthodologiques et pratiques de la Sophrologie Caycédienne.
• Le Savoir-faire : S’exercer pratiquement et progressivement à mobiliser l’ensemble des compétences professionnelles du Sophrologue dans le cadre de l’accompagnement individuel et collectif.
• Le Savoir-être : Adopter une posture professionnelle ajustée, déontologique et engagée reposant notamment sur un entrainement personnel, une meilleure connaissance de soi et une mise en œuvre des principes fondamentaux de la Sophrologie Caycédienne.
• Le Savoir-devenir : Donner du sens à sa trajectoire professionnelle en déployant de manière pragmatique son activité professionnelle de Sophrologue au regard de son expérience et de ses motivations.

La formation s’appuie sur les moyens pédagogiques suivants :

• la pratique des techniques de la méthode guidées par les formateurs,
• les apports théoriques et méthodologiques enseignés avec diaporama,
• des exercices pratiques et travaux de réflexion en sous-groupe ou en binôme,
• la pratique de techniques guidées par les stagiaires,
• des supports de cours détaillés sur l’ensemble des points théoriques, méthodologiques et pratiques abordés,
• des mises en situation professionnelles reconstituées,
• la participation à un groupe d’entrainement (optionnel)
• la mise en œuvre et l’accompagnement d’un groupe d’entrainement (optionnel)
• la réalisation d’un mémoire,
• l’entrainement personnel quotidien aux différentes techniques de la méthode,
• l’accompagnement personnalisé des stagiaires.

Pour cela, nous disposons notamment des moyens techniques suivants :

• Salles de formation, paper-boards, vidéoprojecteur
• Plateforme de visioconférence
• Téléchargement des supports de cours
• Enregistrements audios des pratiques
• Vidéos thématiques

Module 1

Un contrôle continu est réalisé tout au long de la formation durant les modules et aux travers des phénodescriptions et du travail réalisé entre les modules de formation.

Une évaluation plus formelle est réalisée à la fin de chacun des trois premiers degrés du cycle fondamental. Elle permet d’identifier les acquis et les axes de travail à la fois sur la théorie et sur la pratique.

Une évaluation finale est réalisée en fin de formation. Elle comprend un mémoire final et une évaluation sur la théorie et sur la pratique.

Module 2

Un mémoire écrit présentant :

• les différents éléments du projet professionnel,
• une synthèse sur la mise en œuvre d’un projet d’accompagnement auprès d’un groupe de volontaires (si cette option a été choisie),
• une synthèse sur l’expérience de participant à un groupe d’entrainement animé par un professionnel en sophrologie (si cette option a été choisie).

Une attestation de formation est délivrée après la validation du Module 1. Cette attestation qui permet :

• d’utiliser le 1^er cycle de la sophrologie caycédienne dans le cadre de son activité professionnelle.
• d’accéder à la formation aux cycles supérieurs en sophrologie caycédienne dispensée par le Dr Natalia Caycedo, fille du Pr Alfonso Caycedo, créateur de la sophrologie, et par l’équipe de l’Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne – Sofrocay qui permet d’obtenir le diplôme de Master spécialiste en Sophrologie Caycédienne (diplôme privé andorran). En savoir plus sur la formation supérieure en Sophrologie Caycédienne.

La validation du Module 1 et du Module 2 permet l’obtention d’une attestation de formation de sophrologue qui autorise d’exercer en tant que sophrologue.

Quelques chiffres clés de la formation professionnelle en sophrologie :

Taux de présentation et de réussite aux examens sur les promotions sorties en 2023 et 2024 :

• Taux de réussite des candidats aux examens : 97%
• Taux de présentation aux examens des candidats inscrits à la formation : 74 %

Avis et taux de satisfaction des candidats sur les promotions sorties en 2023 et 2024 :

• Satisfaction générale : 100% (88% très satisfaits et 12% satisfaits).
• Qualité de l’accueil : 100% (88% de très satisfaits et 12% de satisfaits).
• Conditions matérielles de la formation : 97% (58% de très satisfaits, 39% de satisfaits et 3% de peu satisfaits).
• Ecoute et disponibilité de l’équipe pédagogique : 100% (92% de très satisfaits et 8% de satisfaits).
• Méthode et matériel pédagogiques : 99% (81% de très satisfaits et 19% de satisfaits).
• Qualité du suivi et de l’accompagnement des stagiaires : 99% (84% de très satisfaits, 15% de satisfaits et 1% de peu satisfaits).
• Pourcentage des stagiaires qui recommanderaient l’ESCA : 100%

Pour consulter les avis de nos anciens stagiaires : témoignages

Suivi des candidats des promotions sorties en 2021 et 2022 après le parcours de formation :

• 92% des candidats ayant validé la formation utilisent la sophrologie dans leur activité professionnelle.

• Une formation professionnelle en Sophrologie Caycedienne basée sur une transmission rigoureuse, authentique et actualisée de sa méthodologie.
• Une équipe de formateurs engagés alliant expérience et dynamisme.
• Une pédagogie expérientielle en présentiel et/ou distanciel synchrone (en direct avec les formateurs) axée sur la qualité et le développement des savoirs, savoir-faire et savoir-être pour utiliser la sophrologie dans son activité professionnelle et ses accompagnements.
• Un nombre de participants limité.
• Un suivi individualisé des stagiaires.
• Un partenariat rapproché avec Sofrocay.

Module 1 – formule semaine 2025 du 26 juin 2025 au 30 octobre 2026

Module 1 – formule week-end 2025 du 11 octobre 2025 au 24 octobre 2026

Module 2 du 21 novembre 2026 au 20 mars 2027

Les dates et horaires des visioconférences en soirée seront communiqués ultérieurement.

Module 1 – formule semaine 2026 du 26 juin 2026 au 29 octobre 2027

Module 1 – formule week-end 2026 du 10 octobre 2026 au 23 octobre 2027

Module 2 du 20 novembre 2027 au 18 mars 2028

Les dates et horaires des visioconférences en soirée seront communiqués ultérieurement.

Horaires :

Journées de formation en présentiel ou en distanciel synchrone : 7h15 par jour, matin 9h00 – 12h30, après-midi 13h30 – 17h15.

Visioconférences de 2h00 : 18h30 – 20h30.

Visioconférences de 1h30 : 18h30 – 20h00.

Ces horaires sont susceptibles d’être modifiés.

Tarif de la formation professionnelle en sophrologie caycedienne dans le cas d’un autofinancement :

Module 1 : à partir de 3590 €

Module 1 + visioconférences à thème : à partir de 3690 €

Module 1 + Module 2 : à partir de 3990 €

Ces tarifs comprennent :

• Module 1 : 24 jours en présentiel ou en format hybride (18 jours en distanciel + 6 jours en présentiel) totalisant 174 heures de formation.
• Module 1 + visioconférences à thème : 24 jours en présentiel ou en format hybride (18 jours en distanciel + 6 jours en présentiel) et 4 visioconférences de 2 heures en distanciel synchrone, totalisant 182 heures de formation.
• Module 1 + Module 2 : 28 jours en présentiel ou en format hybride et 22h30 en distanciel synchrone, totalisant 225h30 de formation.
• Les supports de cours, les enregistrements audios des pratiques et les vidéos thématiques
• L’accès à la plateforme informatique de l’Académie internationale de Sophrologie Caycedienne – Sofrocay durant la durée de la formation.
• Le suivi individuel et l’accompagnement des stagiaires tout au long de la formation.

Pour en savoir plus sur les facilités de financement proposées par l’ESCA ou connaitre les tarifs de la formation dans le cadre d’une demande prise en charge : nous consulter

NB : Les frais de transport, d’hébergement et de restauration restent à la charge personnelle du stagiaire.

Accueil et conseil :

Si vous êtes intéressé(e) par la formation professionnelle en sophrologie, vous pouvez nous contacter pour nous faire part de votre projet de formation et des modalités de prise en charge que vous souhaitez mobiliser. L’ESCA répond à vos questions en vous donnant les renseignements nécessaires sur le parcours de formation et la suite du processus d’admission. Des réunions d’information collectives sont régulièrement organisées à cet effet.

Accessibilité de la formation aux personnes handicapées :

Lors de nos premiers contacts, nous vous proposerons un entretien afin de prendre en compte les spécificités de votre handicap et de déterminer les éventuels aménagements ou dispositions à mettre en place. Les sites sur lesquels nous proposons nos formations respectent les normes d’accessibilités aux personnes à mobilité réduite. Référent Handicap : Mme Christelle Delarue, 06 72 70 94 29.

Envoi du dossier de candidature :

Entretien et validation du projet de formation professionnelle :

A réception de votre dossier de préinscription, un entretien peut vous être proposé si besoin pour valider la faisabilité de votre projet de formation professionnelle et vous apporter l’ensemble des informations complémentaires nécessaires. Si vous remplissez l’ensemble des prérequis et des exigences liés à la formation, l’ESCA valide votre candidature.

Suite de la procédure d’inscription :

La suite de la procédure d’inscription dépend du mode de financement choisi ou visé, que ce soit dans le cadre d’un financement personnel ou d’une demande de prise en charge professionnelle.

Merci de nous contacter pour avoir de plus amples informations adaptées à votre statut, votre situation et votre projet de formation.